amrali96
 
amrali96

amrali96
 
  مشترك في الباقة البرونزية

آخر تواجد: 28 أبريل 2017

مهتم بالصحة و التغذية الصحية و التمارين الشاقة في الجيم او hiit - خبرة في استخدام الاوفيس هدفي انا اساعدك واقدم لك افضل خدمة وان تكون راضي عن خدمة قبل اي شي في خدماتكم دائما

مشترك فى الباقة البرونزية عضو منذ : 18 مارس 2017 قائمة المتابعة
اقدم لك نظام غذائي لتخسيس 5 كيلو اسبوعيا مع وصفة لتخلص من كرش
اقدم لك نظام غذائي لتخسيس 5 كيلو اسبوعيا مع وصفة لتخلص من كرش...

نظام غذائي بمعاد وجبات سيساعدك علي تخسيس جسمك 5 كيلو اسبوعيا بشرط الالتزام مع وصفة لتخلص من كرش ونصائح رياضية لزيادة معدل الحرق و الصول لنتائج التي تحتاجها ونصائح عن النوم ستساعدك لوصول لنتائج جيدة... اقرأ المزيد

(0) amrali96 21
$5
اقدم لك خطة تمرين في الجيم تشمل نظام تمرين و تغذية ونصائح
اقدم لك خطة تمرين في الجيم تشمل نظام تمرين و تغذية...

ساوفر لك خطة تدريب اسبوعي ببها نظام تمرين 5 ايام و نظام تمرين 4 ايام ونظام تمرين 3 ايام حتي تختار الذي يناسب وقتك ونظامين غذائي لضخامة عضلات او تنشيف عضلات حتي يناسب هدفك ونصائح و معلومات عن تغذية و نوم وتمرين ستساعدك في وصول لهدفك ان شاء الله... اقرأ المزيد

سريعة
(0) amrali96 23
$5
ساقدم لك نظام تمارين hiit لحرق الدهون وشد الجسم في وقت قصير
ساقدم لك نظام تمارين hiit لحرق الدهون وشد الجسم في وقت قصير...

نظام تمارين (hiit (high intensity interval وده في وقت قصير جدا هيوصل قلبك لنبض عالي جدا هيساعد في حرق دهون بدون اي خسارة عضلية مناسب لناس مشغولة وعاوزة تمارس رياضة لان كل الوقت الي هتحتاجه 30 دقيقة او اقل (3 ايام في الاسبوع) وبعدها هتشوف تتطور رهيب في شكل جسمك وفي لياقة وفي نفسك ولو بتجري هتحس... اقرأ المزيد

سريعة
(0) amrali96 32
$5