خدمات مرتبطة بوسم: اصبح


مدرب لياقه بدنيه   اخصائي تغذيه   خبره اكثر من 6 سنوات في مجال التدريب و اللياقه البدنيه
مدرب لياقه بدنيه اخصائي تغذيه خبره اكثر من 6 سنوات في مجال التدريب و اللياقه...

بسم الله وبعد , اولا كده يا جماعه اي حد لسه مبتدئ في رياضه كمال الاجسام اولا نشوف هدفه بيلعب حديد عشان ايه , تضخيم تخسيس و اي انظمه غئائيه تحتاجوها تحت امركم . و انا هعرفك ازاي تتمرن كمبتدئ و هنشتغل سوا لحد متوصل للمستوي اللي انت محتاجه , و اللياقه البدنيه مش هوايه او اختيار اللياقه البدنيه شئ... اقرأ المزيد

(0) medo1991 45
$10