حساب وزنك المثالي

اهلا بكم . يمكنني - بصفتي دارسا للعلوم الطبية - تدريبك على حساب وزنك المثالي و ذلك بناءا على مؤشر كتلة الجسم . وبعدها ستتمكن من معرفة وضع جسمك و ماذا ينبفي عليك فعله ، وهذا يفيد في التنبه الى منهجك في الاعتناء ببدنك و التخلص من الأمراض قبل استفحالها .