اعطاءك خطة مثالية ومجربة لتخسيس حوالى 20كجم من وزنك شهريا

سوف أقوم باعطاءك برنامج شامل لتخسر مايزيد عن 20 كيلو شهريا وبدون أضرار وأنا شخصيا جربته ونقص وزنى من 90الى 73 كيلو في شهر واعطيته لزوجة اخى ونقص وزنها من 95الى 71 كيلو في اقل من شهر ولا يعود الوزن اليك مرة اخرى البرنامج يحتوى على نظام غذائي معين وجدول للسعرات الحرارية وبعض التمارين الهامة

آراء المشترين

  • jamidodo
    jamidodo
    طريقة سهلة سيتم تجريبها مع الشكر

    بتاريخ : 14 أكتوبر 2013

  • TotaNader
    TotaNader
    فضلاً قم بكتابة رأيك. سيتم عرض هذا الرد لجميع المستخدمين ليستفيدوا من تجربتك.